프로이트의 정신분석

정신분석자는, 발굴작업을 수행하고 있는 고고학자처럼, 가장 깊숙히 감추어진 가장 값진 보물을 찾을 때까지 환자의 정신을 한 층 한 층 벗겨가야 한다. -프로이트-

 

1. 프로이트는 누구인가?

현대 성격 이론에 가장 큰 영향을 준 사람은 프로이트라고 할 수 있어요. 그의 정신분석 이론은 아주 널리 알려져 있답니다. 정신분석은 무의식을 중요하게 생각하는데, 이 이론은 인간을 이해하는 데 큰 도움을 주어요. 그래서 성격 심리학을 공부하려면 프로이트의 이론을 알아야 한답니다.

프로이트는 우리 성격이 생물학과 어린 시절 경험에 의해 형성된다고 했어요. 그는 우리가 생물학적 존재이기 때문에 성장하면서 성적 욕구와 사회적 행동 사이에서 균형을 이루려 한다고 믿었어요. 또한, 5세까지의 경험이 중요하다고 했어요. 많은 사람들이 프로이트가 인간의 본능적인 힘을 강조한 것을 비판했지만, 프로이트의 핵심 메시지는 우리가 생물학의 희생자가 될 필요는 없다는 것이었어요

프로이트는 "정신분석은 내 발명품이다"라고 했어요. 그의 정신분석은 심리학과 정신의학뿐만 아니라, 사람들의 인간과 세상을 보는 관점에도 큰 영향을 주었어요. 그래서 오늘날에도 프로이트의 정신분석을 이해하는 것이 중요해요. 프로이트 덕분에 상담과 임상 심리학자들은 사람들의 심리적 성장을 돕고 정서적 어려움을 해결하는 데 더 성공할 수 있게 되었어요.

 

 

2. 프로이트의 생애

프로이트는 1856년에 모라비아의 프라이베르그라는 곳에서 태어났어요. 프로이트가 네 살 때 그의 가족은 비엔나로 이사했고, 프로이트는 비엔나에서 대부분의 시간을 보냈어요. 어릴 때부터 똑똑했던 프로이트는 가족, 특히 어머니로부터 많은 응원을 받았어요. 그는 17살에 학교를 아주 좋은 성적으로 졸업하고 비엔나 대학에 입학했어요. 의학, 생물학, 생리학, 교육 등 다양한 분야에 관심이 많았던 그는 대학에서 8년 동안 공부했어요. 1881년에 의사 자격시험을 통과하고 임상 신경학자로 일하기 시작했어요. 그는 1886년에 사랑하는 마르타 베로네이스와 결혼했어요.

 

1884년, 프로이트는 브로이어라는 사람을 만나 정신분석에 관심을 가지게 되었어요. 그는 브로이어에게서 히스테리 치료와 최면 요법을 배웠어요. 1885년에는 프랑스로 가서 샤르코와 함께 최면을 연구하면서 환자들의 문제가 성적인 원인 때문일 수 있다는 이야기를 들었어요. 이 아이디어는 1890년대 중반에 프로이트가 신경증의 원인이 부적절한 성적 발달이라는 확신을 갖게 만들었어요.

 

프로이트와 브로이어는 1895년에 '신경증에 관한 연구'라는 책을 발표하면서 정신분석을 시작했어요. 1897년에는 프로이트가 자기 분석을 시작했어요. 그는 자신의 신경증이 불안 신경증이라고 진단했고, 이것이 성적 긴장의 누적으로 인해 발생한다고 주장했어요. 프로이트는 꿈 분석을 통해 자기 분석을 했고, 이 결과를 모아 1900년에 '꿈의 해석'이라는 책을 발표했어요.

 

1902년까지 프로이트는 정신분석 이론과 실제를 발전시키는 데 힘썼어요. 이때 아들러를 포함한 몇몇 사람들이 그의 집에서 주말 토의 모임에 참여했어요. 이런 초기 논의는 프로이트, 아들러, 랭크, 융 같은 중요한 심리학자들의 이론과 기법 발전에 큰 도움을 주었어요. 프로이트는 1905년에 '성 이론에 관한 세 편의 에세이'를 발표했고, 1909년에는 미국 클라크 대학에서 강연을 하면서 국제적으로 유명해졌어요.

 

프로이트가 만든 정신분석 집단은 갈등과 싸움으로 결국 깨졌어요. 아들러는 1911년에, 융은 1914년에 이 집단을 떠났어요. 하지만 프로이트의 명성은 1919년부터 그가 죽은 1939년까지 절정에 달했어요. 1920년대에 프로이트는 인간의 본능에 기반한 성격 이론을 발전시켰고, 이 이론은 장애를 가진 사람들을 치료하는 방법뿐만 아니라 많은 다른 분야에도 큰 영향을 주었어요.

정신분석을 통해 프로이트는 '저항'이란 개념을 발견했어요. 저항은 사람들이 자신의 고통을 마주하지 않으려는 방어 방법이에요. 그리고 '억압'이라는 개념도 발견했는데, 억압은 이런 고통을 의식적으로 인식하지 못하도록 하는 방법이에요. 억압은 정신분석의 기본 원리가 되었어요. 억압된 내용은 꿈 분석과 자유 연상이라는 기법을 통해 밝혀지게 돼요. 정신분석에서 효과적인 치료는 환자와 치료자의 인간적 관계, 즉 전이에 달려 있어요. 프로이트는 환자가 치료자에게 느끼는 감정인 전이가 신경증 치료에 필수적이라고 믿었어요.

 

 

3. 프로이트 사상 주요개념

여기서는 프로이트의 사상 주요 개념인 자각의 수준, 본능 이론, 성격 구조 이론 등을 살펴볼 거예요.

 

자각의 수준

무의식을 떠올리면 프로이트가 가장 먼저 생각날 거예요. 프로이트의 정신분석 핵심은 사람들이 억압해서 무의식에 숨긴 내용을 이해하는 것이에요. 프로이트는 지형학적 모델을 통해 자각의 수준을 나누었어요. 그가 말한 자각의 세 수준은 의식, 전의식, 무의식이에요. 프로이트는 이 자각의 수준을 빙산에 비유하곤 했어요.

 

의식

의식은 우리가 현재 자각하고 있는 생각을 말해요. 의식의 내용은 새로운 생각이 들어오고, 오래된 생각이 사라지면서 계속 변해요. 우리가 생각하고 말할 때, 우리는 의식의 일부를 표현하는 거예요. 프로이트는 우리가 자각하고 있는 의식은 빙산의 일각에 불과하다고 했어요. 즉, 우리가 자각하지 못한 부분이 훨씬 많다는 것을 강조한 거예요.

 

전의식

전의식은 의식과 무의식의 중간 단계에 있어요. 쉽게 말해, 전의식은 우리가 무의식 속에 저장해둔 기억, 지각, 생각 등이 필요할 때 쉽게 의식으로 떠오를 수 있는 부분이에요.

 

무의식

무의식은 프로이트가 가장 중요하게 여긴 자각의 수준이에요. 무의식은 우리가 자각하지 못하는 경험과 기억으로 이루어져 있어요. 이 무의식은 정신분석의 핵심이에요. 프로이트에 따르면, 무의식은 본능에 의해 지배되며 우리의 모든 행동 뒤에서 작동하는 주요한 힘이에요. 이곳에는 우리의 행동을 이끄는 소망과 욕망이 자리 잡고 있어요.

 

본능 이론

프로이트의 성격 이론은 성격의 주요 동력을 추동이나 충동으로 보는 본능 이론이에요. 본능은 성격의 기본 요소이고, 행동을 추진하고 방향을 정하는 동기예요. 프로이트는 본능을 에너지 형태로 보았고, 이 에너지가 신체적 욕구와 정신의 소망을 연결한다고 했어요. 그는 본능을 두 가지로 나눴어요: 삶의 본능과 죽음 본능이에요.

 

삶의 본능

삶의 본능은 인간의 생존을 위해 필요한 식욕, 성욕 등을 충족시키며, 성장과 발달을 지향해요. 프로이트는 삶의 본능에 의해 나타나는 정신 에너지를 리비도라고 불렀어요. 이 리비도가 특정 대상이나 사람에 집중되는 것을 카텍시스라고 해요. 프로이트는 성격에서 가장 중요하게 여긴 삶의 본능이 성과 관련된다고 했어요. 이는 단순히 남녀 간의 성욕뿐만 아니라 인간에게 쾌락을 주는 모든 행동이나 생각을 포함해요.

 

 

원초아 

이 부분은 우리 안에 있는 가장 원시적이고 본능적인 부분이에요. 원초아는 즉각적인 쾌락을 추구하고, 현실적인 제약을 고려하지 않고 자신의 욕구를 만족시키려고 해요.

자아 

자아는 현실적이고 합리적인 부분이에요. 원초아의 욕구를 중재하고, 현실에서 적절하게 행동할 수 있는 방법을 찾아가요. 자아는 쾌락을 미루거나 적절히 충족시키는 역할을 합니다.

초자아

초자아는 우리의 내적 도덕성과 이상을 담당하는 부분이에요. 초자아는 사회적 규범과 도덕적인 가치를 바탕으로 우리의 행동을 조절하고, 우리가 도덕적으로 성숙해지는 과정을 돕습니다.